春季是過敏高發季節,嚴重的過敏反應會出現喘憋、呼吸困難等,甚至引發過敏性休克,非常危險。因此,過敏要做好早期預防,及時阻斷過敏進程。

常見春季致敏因素有花粉、塵螨、昆蟲、灰塵、氣溫。目前常見的預防方法有4點:

1、遠離過敏原。過敏患者最好盡量遠離風媒花,尤其是在大風天氣避免外出。晴天時可以關注氣象部門發布的花粉指數預報,盡量選擇花粉濃度低的時候出門;在雨天,花粉、塵埃等下沉到地面時,相對安全。

2、保持室內清潔,勤洗、勤曬衣物,晾曬被褥,減少塵螨繁殖。

3、外出做好防護,戴好口罩、穿好長袖服裝,建議易過敏人群在花粉季選擇純棉或絲質衣服。

4、外出回家后,仔細清洗手和臉,以去除身上可能攜帶的花粉,避免沾有花粉的手觸碰身體各部位。

此外,如果過敏嚴重,建議及時就醫,并檢測過敏原。必要時,可以接受脫敏治療,以達到預防過敏、減輕癥狀的目的。